Nobel laureatının yoqa sevgisi - Foto
Kimya üzrə Nobel mükafatı laureatı Bencamin List:
"Mən səhərlər bədən hərəkətləri kimi çoxlu yoqa ilə məşğul oluram və bundan da bir qədər həzz alıram. Bu, sizi çevik, gənc, ağıllı və açıq saxlayır. Ona görə də hər gün təzə fikirlərə açığam. Düşünürəm ki, bu, yoqadan gəlir. Yoqa ilə məşğul olursunuz? Əgər belədirsə, yaxşı bir iş yerindəsiniz".
Kimya üzrə laureat Benjamin List müntəzəm olaraq yoqa ilə məşğul olur və çoxlu fayda görür.
Dünya Kök Hüceyrə Jurnalının (World Journal of Stem Cells, if, 5.326)
Baş redaktoru Shengwen Calvin
Listin yoqa məşğuliyyətini belə şərh edir:
- Kimya üzrə Nobel Mükafatı laureatı Benjamin List beynə çatan oksigenlə zəngin qanın miqdarını artıran inversiya, əl dayaqları, əyilmiş ayaqlar və şaquli dik durma kimi Yoqa təcrübəsi yaratdı ki, bu da yeni düşüncə tərzidir. Bundan əlavə, Listin yoqa təcrübəsi təkcə zehni yaxşılaşdırmır, həm də bədənə fayda verir. Təkmilləşdirilmiş qan axını və qan dövranı iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, bu da öz növbəsində ürək-damar sisteminin sağlamlığını yaxşılaşdırır və immunitet sistemini gücləndirir.
Oruc Mustafayev
Benjamin Listlə geniş, inanılmaz həyat hekayələri ilə zəngin müsahibəni tezliklə diqqətinizə çatdıracam...
Fotosessiya
